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Brooks Adrenaline GTS 13 Laufschuhe

Laufschuhe: Der Unterschied zwischen Einsteiger- und Wettkampfschuhen

Laufschuhe sind eine Hassliebe: Es geht nicht ohne, aber mit ist oft auch der Wurm drin. Da jeder Fuß eine andere Form hat, jeder Mensch ein wenig anders läuft und dazu noch verschiedene Untergründe belaufen werden, ist die mehr oder weniger einheitliche Schuhform der verschiedenen Hersteller nicht optimal.

Brooks Adrenaline GTS 13 Laufschuhe

10 Wochen bis zum Ironman

So langsam aber sicher steigt die Spannung ein wenig, aber nur ein ganz klein wenig. Die Radeinheiten werden länger, und endlich auch die Laufeinheiten. Seit einigen Tagen habe ich keinen seltsamen Schmerz am Schienbein mehr, und mittlerweile bin ich mir auch ziemlich sicher, dass es kein „shin splint“ war, was mir Kopfschmerzen bereitet hat. Ich […]

die Brooks Glycerin 9 sind sicher auch ein echter Hingucker

Brooks Laufschuhe im Test

Mein Laufschuhe-Test mit den Brooks Ghost 3 ist positiv: der Neutralschuh stabilisiert meine Fersen und ist mein persönlicher Testsieger nach einer Woche testen

Achillessehne bei Schmerzen behandeln

25 km Laufen mit Schmerzen in den Achillessehnen

Zu viel Dämpfung in den Laufschuhen kann sich negativ auf Achillessehne und Wadenmuskulatur auswirken. Mit meinen neuen Brooks Glycerin 10 hatte ich Probleme.

Der Mizuno Wave Rider 15 ist ab sofort mein Begleiter beim Laufen

Runners High und Schwimmlaune

In den letzten Wochen konnte ich nicht so trainieren wie ich es zuvor noch geplant hatte: ein paar Zipperlein machen meine Teilnahme am Ironman 70.3 in Wiesbaden leider sehr unwahrscheinlich, aber immerhin für einen Triathlon in der olympischen Distanz soll es in diesem Sommer auf jeden Fall noch reichen.

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Neue Laufsaison, neue Laufschuhe: nur welche?

Sowohl meine Brooks Glycerin als auch die New Balance haben mittlerweile deutlich über 700 km „auf dem Buckel“, und da schadet es nicht, wenn sie noch ein weiteres Paar dazugesellt.

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Laufschuhe im Test: Brooks Glycerin 8 (Teil 2)

Der Brooks Glycerin 8 im Test: wenn der Glycerin 9 genauso gut ist, werde ich mir diese Laufschuhe möglicherweise auch kaufen. Mein persönlicher Testbericht

Oberschenkel dehnen nach dem Laufen

Der Sinn von langen Läufen

Ein langer Lauf fehlt oftmals nicht beim Marathon Training. Doch weshalb tut man sich lange Läufe mit über 30 km Distanzen an? Tipp: Dehnen und Stretchen nach dem Laufen.

Run4Japan am 17.04.11

Bei Run4Japan handelt es sich um eine Spendenaktion, die an Läufer gerichtet ist. Für jeden gelaufenen Kilometer wird 1 Euro gespendet, die an die Obdachlosen in Japan gehen.

Laufschuhe im Test: Brooks Glycerin 8

Brooks Glycerin 8 Laufschuhe im Test: nach den Ghost 3 wollte ich das DNA Dämpfungssystem ausprobieren. Der erste Lauf war gut, und ich hatte keine Probleme mit den Waden.

Meine Adidas Laufschuhe haben ausgedient

Adidas und Asics Laufschuhe günstig kaufen kann man zum Beispiel bei Amazon. Bei einem Laufschuh-Test sollte die Ferse gut stabilisiert werden und dem Fuß sehr guten Halt geben.

Erster Sonntagslauf im neuen Jahr

Wider erwarten ist das Eis von gestern doch recht schnell geschmolzen, da heute endlich wieder einmal die Sonne geschienen hat, und die Temperaturen etwas über 0° Celsius waren. Aber ich bin heute trotdem nicht die 11 km gelaufen, sondern bin auf meine „Stammstrecke“ von 7 km ausgewichen, die vorwiegend über Feldwege führt.

Silvesterlauf und Ergometer-Training

Bei Amazon findet man Ergometer von Kettler bisweilen für etwas mehr als 200 Euro, was also durchaus erschwinglich ist. Viele “Experten” erachten Crosstrainer als bessere Heimtrainer-Alternative;

11 km Laufen in knapp 60 min

Meine Adidas Laufschuhe sind schon etwa 10 Jahre alt, weshalb ich mir wohl bald noch ein zusätzliches Paar Schuhe, evtl. Marathon-Laufschuhe kaufen werden.

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