Halbmarathon in München am 26.06.11

von | Jun 26, 2011 | Marathon, München

Und schon ist er wieder vorbei, der Münchner Stadtlauf 2011. Damit habe ich nun meinen dritten Halbmarathon gefinished, wobei sich auch der heutige Lauf gut in die Marathonvorbereitung eingefügt hat. Anders als in Augsburg wollte ich heute wieder unter 01:50 h...

Laufen in Baden-Württemberg

von | Jun 16, 2011 | Laufen

Über das Pfingstwochenende ging es mal wieder raus aus Bayern hin zur Verwandschaft nach Baden-Württemberg (in der Ecke Lörrach / Basel). Da diese Gegend bekannt ist für eine schöne Landschaft und das hervorragende Wetter, habe ich ein paar schöne Läufe eingeplant....

Run4Japan am 17.04.11

von | Apr 17, 2011 | Laufen, Laufschuhe

Über Christian von brennr.de bin ich heute Morgen auf die Aktion http://www.run4japan.de/ aufmerksam geworden; da ich derartige Aktionen spitze finde und neulich selbst erst eine persönliche Spendenaktion gestartet habe, habe ich heute spontan ebenfalls an dem...

2. Sonntagslauf über 18 km

von | Apr 3, 2011 | Laufen, Marathon

Auch heute wurde die Strecke wieder etwas verlängert auf ca. 18,8 km (siehe auch hier). Dabei war der Lauf am heutigen Sonntag eindeutig anstrengender als letztes Mal – kein Wunder, da heute um die Mittagszeit bestes Sommerwetter geboten war und ich mich...

Sonntagslauf: 18 km bei strömendem Regen

von | Mrz 27, 2011 | Laufen

Heute wurde die 18 km – Marke geknackt: dabei bin ich mit ca. 75 kg Kampfgewicht gestartet und mit ca. 80 kg zurück gekommen. Über knapp 110 Minuten hatte sich mein Trainingsanzug bis in die letzte Faser mit Regen vollgesogen. Trotzdem war es ein im Vergleich...