30 km – mein längster Lauf seit 15 Monaten

30 km – mein längster Lauf seit 15 Monaten

von | Jan 6, 2013 | Laufen, Marathon

In der Marathonvorbereitung sehen viele Trainingspläne lange Läufe von 20, 25, 30, 35 oder gar mehr Kilometern vor. Auch ich zähle mich zu den Verrückten, die freiwillig Trainingsläufe bis zu 35 km absolvieren, und heute war einer davon. Seit etwa 15 Monaten, also...