Tag Archives | Keto-Rezepte

Keto Salast

Ketogene Ernährung für Triathleten – ein Selbstversuch

Ich habe es geschafft! 2 Wochen lang auf ketogener Ernährung seit dem 1.8.18. Das ist für mich ein echtes Novum, da ich mir noch bis vor Kurzem schlichtweg nicht vorstellen konnte, mit so wenig Kohlenhydraten auszukommen. Inspiriert durch meine Frau hatte ich mich in letzter Zeit etwas intensiver mit dem Thema auseinander gesetzt. Sie hatte […]

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