Tag Archives | Ergometer

Fitnesstraining wegen Grippe auf Eis gelegt

Vielleicht klappt es ja im Laufe der Woche wenigstens noch mit einem kurzen Crosslauf oder etwas Ergometer-Training. Tanja hat neulich übrigens etwas zum Thema Crosstrainer vs. Ellipsentrainer geschrieben

Laufen mit Laufsocken von Falke

Ich habe mir übrigens die “Falke Running RU4 Cushion. Light Volume Running Sock With Extra Cushioning System” Laufsocken gekauft.

Silvesterlauf und Ergometer-Training

Bei Amazon findet man Ergometer von Kettler bisweilen für etwas mehr als 200 Euro, was also durchaus erschwinglich ist. Viele “Experten” erachten Crosstrainer als bessere Heimtrainer-Alternative;

Lauftraining im Schnee

10 km Laufen sind nach 825 m Schwimmen und 18 km Radfahren beim Triathlon München (olympische Distanz) angesagt; ich werde mein Training mit der Zeit darauf abstimmen.

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