Tag Archives | Challenge Philippines

Scott Rennrad

Trainingsplan für den Half Ironman

In diesem Artikel schreibe ich über mein Training für die Mitteldistanz / Ironman 70.3. Ursprünglich habe ich diesen Beitrag im Oktober 2013 veröffentlicht, und zuletzt habe ich ihn im Juli 2017 aktualisiert. In der Zwischenzeit habe ich immer wieder an meinem persönlichen Trainingsplan gebastelt und ihn – inspiriert durch meinen ehemaligen Coach Tim Ford von […]

Ironman Melbourne 2014

Auf dem Weg zum Ironman: Asia-Pacific Championship in Melbourne!

Gestern war es so weit, und ich habe mich für meinen ersten Ironman angemeldet. Nach meinem ersten Triathlon in der halben Ironman-Distanz bei der Challenge Philippines 2014 lautet das neue Ziel nun 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen in Melbourne am 22.3.2015!

Fit ins neue Jahr

Zum Jahreswechsel machen sich viele unter uns ein paar gute Vorsätze, auch was das Sporteln anbelangt. Bevor ich im Dezember 2010 mit meinem Marathontraining angefangen habe, hatte ich auch oft mit der Aufschieberitis, neudeutsch auch Prokrastination genannt, zu kämpfen. Wenn ich mir damals nicht das Ziel gesetzt hätte, einen kompletten Marathon zu laufen, dann hätte […]

Challenge Philippines 2014

Vorbereitung auf die Challenge Philippines: mein erster Half Ironman

Lange genug hat es nun gedauert, aber genau sechs Monate vor der ersten Challenge Philippines am 22.2.2014 habe ich mich zu meiner ersten Half Ironman Distanz angemeldet – es gibt nun also keine Ausreden mehr. Mein großes Ziel für 2013 war ja die Teilnahme am Ironman 70.3 Philippines, der wider Erwarten recht früh ausgebucht war, […]

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